Искусство массажа известно человечеству уже более 5000 лет. Китайцы, греки, египтяне, персы, римляне — все эти народы активно использовали различные виды массажа. Но в любой культуре одной из наиболее популярных разновидностей этой древней техники всегда оставался расслабляющий массаж. Востребован он и в наше время.
Расслабляющий массаж улучшает общее самочувствие и состояние организма, помогает справиться с болями в мышцах и суставах, стимулирует внутренние процессы оздоровления. Кроме того, общий расслабляющий массаж помогает:
• Избавиться от головных и затылочных болей, мигреней;
• Убрать стресс и хроническую усталость, депрессию;
• Улучшить кровообращение спины, шеи и всего организма;
• Повысить настроение и самочувствие;
• Стабилизировать метаболизм;
• Повысить сексуальную энергию.
Настоящие мастера-массажисты сродни профессиональным докторами и психологам. Они и лечат, и улучшают настроение, и помогают достичь гармонии с собой и своим телом. Особенно это актуально для мужчин, которым в наше время, порой приходится нелегко: бешеный ритм жизни, работа на износ, постоянное напряжение. Всё это отрицательно сказывается на мужском здоровье, но здесь на помощь приходит классический расслабляющий массаж для мужчин.
Помимо полезного влияние непосредственно на организм человека, классический расслабляющий массаж ещё и очень хорош в качестве успокаивающей процедуры. Современный человек уже настолько свыкся с постоянным внутренним напряжением, что зачастую даже не замечает за собой никакого болезненного состояния. А между тем это не так, и внутренний стресс мало-помалу подтачивает наше здоровье. Избавиться от стресса можно с помощью массажа.
Для людей, активно занимающихся спортом, подойдёт спортивный расслабляющий массаж. Он повышает тонус, предотвращает мышечные спазмы, способствует очищению организма от шлаков. Кроме того, после интенсивной тренировки расслабляющий массаж поможет спортсмену снять напряжение и запустит процесс восстановления организма. Хороший расслабляющий массаж, индивидуально проведённый атлету перед соревнованиями, положительно сказывается не только на состоянии мышц, но и на его психическом здоровье. Ведь в тонус нужно держать не только тело, но и дух, укрепляя настрой на победу перед ответственными стартами.